Hola a tots/es!
Aquesta setmana hem realitzat un taller relacionat amb el tema de coneguem i cuidem el nostre cos.
El taller ha sigut molt interessant hem fet un repàs d'aquells aspectes més important a tenir en compte per cuidar de la nostra esquena :
- dur una bona alimentació, per no sobrecarregar amb pes la nostra esquena.
- agafar correctament objectes del terra, com col.locar-los,...
- com aixecar-nos del llit, com estira-nos ...
Fins i tot hem vist que esportistes com en Rafa Nadal de vegades no ho fan bé!
Us deixo les imatges!
diumenge, 12 de desembre del 2010
dimecres, 1 de desembre del 2010
Evitem lesions!
Hola a tots/es i en especial als alumnes de 6è!
Aquí us deixo el vídeo que hem vist sobre com podem evitar lesions quan practiquem qualsevol activitat física.
A més de ser un vídeo molt interessant, ens ha servit de respàs de tots el aspectes que hem treballat aquest primer trimestre sobre el nostre cos i com tenir cura d'ell.
Aquí el deixem , per poder tornar-ho a veure!
Aquí us deixo el vídeo que hem vist sobre com podem evitar lesions quan practiquem qualsevol activitat física.
A més de ser un vídeo molt interessant, ens ha servit de respàs de tots el aspectes que hem treballat aquest primer trimestre sobre el nostre cos i com tenir cura d'ell.
Aquí el deixem , per poder tornar-ho a veure!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)