Hola a tots/es!
Aquesta setmana hem realitzat un taller relacionat amb el tema de coneguem i cuidem el nostre cos.
El taller ha sigut molt interessant hem fet un repàs d'aquells aspectes més important a tenir en compte per cuidar de la nostra esquena :
- dur una bona alimentació, per no sobrecarregar amb pes la nostra esquena.
- agafar correctament objectes del terra, com col.locar-los,...
- com aixecar-nos del llit, com estira-nos ...
Fins i tot hem vist que esportistes com en Rafa Nadal de vegades no ho fan bé!
Us deixo les imatges!
El far us guiarà per trobar el rumb d'una millor educació física i no perdreu's pel camí.
diumenge, 12 de desembre de 2010
dimecres, 1 de desembre de 2010
Evitem lesions!
Hola a tots/es i en especial als alumnes de 6è!
Aquí us deixo el vídeo que hem vist sobre com podem evitar lesions quan practiquem qualsevol activitat física.
A més de ser un vídeo molt interessant, ens ha servit de respàs de tots el aspectes que hem treballat aquest primer trimestre sobre el nostre cos i com tenir cura d'ell.
Aquí el deixem , per poder tornar-ho a veure!
Aquí us deixo el vídeo que hem vist sobre com podem evitar lesions quan practiquem qualsevol activitat física.
A més de ser un vídeo molt interessant, ens ha servit de respàs de tots el aspectes que hem treballat aquest primer trimestre sobre el nostre cos i com tenir cura d'ell.
Aquí el deixem , per poder tornar-ho a veure!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)