dijous, 29 de desembre de 2011

Aquest Nadal demana't ... esport!

dimarts, 29 de novembre de 2011

La motxi ens torna a visitar. Cuidem la nostra esquena!

La Motxi ens ha tornat a visitar aquest any!

Per acabar de explicar-nos i recordar-nos com hem de cuidar una part molt important del nostre cos com és la esquena.

Us deixem les fotos per fer un recordatori!

dimecres, 19 d’octubre de 2011

Setmana del tenis amb classes gratuïtes!



Hola a tothom!

Us deixem una sèrie d'activitats gratuïtes relacionades amb el tenis que ofereixen a la botiga Decathlon de Mollet.

De la setmana del 24 al 29 d'octubre.

dijous, 13 d’octubre de 2011

Treballem les QUALITATS FÍSIQUES BÀSIQUES

Noies i nois de cicle superior.
Aquí teniu la informació relacionada amb les QFB(Qualitats Físiques Bàsiques).

Cliqueu sobre la imatge i anireu a les definicions.

dijous, 23 de juny de 2011

El saber perdre

Hola nois i noies del Mogent!

Fa pocs dies que he vist aquest video, i m'ha fet pensar amb vosaltres.
Crec que es interessant que el mireu, i el comenteu a casa.

Una abraçada ben forta i molt bon estiu.

l'equip petit from el cangrejo on Vimeo.

divendres, 29 d’abril de 2011

Una dia al Circ VIU I RIU


Aquest dijous, els nens i nenes de cicle inicial han disfrutat d'un taller de circ on ells han estat els protagonistes.
Han après a fer anar el diàbolo, utilitzar pilotes malabars, plats xinesos i anelles, han sabut fer moviments molt macos amb les carioques, han conduit bicis molt estranyes que a vegades giravent soles i moltes coses més.
Finalment, els hi han pintat la cara com un autèntic pallasso i han disfrutat d'un dia preciós.
Aquí podeu veure algunes fotografies:

divendres, 8 d’abril de 2011

Com he de prendre el Sol?




Ja fa unes setmanes que sembla que el bon temps s'ha instalat definitivament a Montornès. Desde l'àrea d'Educació Física recomanem que els nens i nenes es posin protecció solar sobretot els dies en què tenen Educació Física.

Els més petits de la casa tenen la pell força fina i delicada; així doncs, són els que han d’extremar més les precaucions. Per saber si els raigs del sol són massa intensos, pots seguir la regla de l’ombra. Si l’ombra és més curta que tu mateix, els raigs seran els més intensos del dia.

Com utilitzar correctament la crema protectora:


- El seu ús és imprescindible, i ha de tenir un índex de 15 o superior.

- Te l’has de posar 30 minuts abans de prendre el sol. En dies de molt Sol es recomana posar-la abans tant abans de sortir  de casa al matí (9.00) com abans de sortir de casa a la tarda per anar a l'escola (15.00).

A part de tot això també es recomana beure aigua i liquids per evitar la deshidratació.

Aquí us deixo un petit joc perquè aneu practicant:

El joc de "prepara't per anar a la platja"

També us deixo un document per llegir alguns consells sobre com prendre el Sol.

dimecres, 9 de febrer de 2011

Història i normativa del floorball

divendres, 4 de febrer de 2011

Jocs tradicionals a 3r

ELs alumnes de 3r hem estat teballant els Jocs Tradicionals: hem fet curses de sacs, hem jugat a la petanca, ens ha sortit fum del cap per saber com es feia rodar la baldufa i moltes coses més.

Aquí teniu algunes fotografies!

L'acrosport a 1er!

Fa ja unes setmanes que els nens i nenes de 1er hem estat treballant l'acrosport, hem après moltes figures i n'hem creat de noves.

Aquí teniu una mostra de tot el que hem estat fent durant aquestes 3 setmanes.

dimarts, 25 de gener de 2011

Jocs del món

Hola a tothom!

Els de 4t estem treballant els jocs del món i de moment ja hem passat per 3 continents: Amèrica, Àsia i Àfrica.Us poso un mapa del món poític perquè localitzeu bé els continents, de tots els jocs que hem treballats fins ara, sembla que els que més agraden per jugar a l'hora del pati són els d'Amèrica, especialment l'indi i el Pezacaito.
Però de seguida, ens hem adonat que els jocs d'altres països s'assemblen molt als nostres, perquè serà?

Aquí teniu explicats, tots els jocs que hem treballat fins ara:

Jocs d'Àmerica:
La caza (Argentina): Es posen tots en una línia (guineus), hi ha 3 jugadors en rotllana al centre del camp (1 caçador i 2 gossos), totes les guineus tenen un nº de l’1 al 3, quan el caçador digui un d’aquests números, les guineus que tinguin aquest han de creuar el camp, mentre que els gossos han de menjar guineus.
Vaciar el campo (EEUU):2 equips de 6/7 jugadors en un camp rectangular dividit en 3 zones rectangulars, col·locant-se cada equip als extrems, es tracta de llançar la pilota a l’equip contrari, si toca un jugador i la pilota cau a terra, aquest passa a formar part de l’altre equip.
El Pezcaito (xile): Els participants es col·loquen per parelles, un davant de l’altre agafats pels avantbraços formant 2 llargues files. Un dels jugadors, “el pezcaito”, ha d’allunyar-se a una distància que li permeti, després d’una breu carrera, impulsar-se sobre els braços dels seus companys. Les parelles han d’anar traslladant “el pezcaito” cap endavant mentres van cantant: “el pezcaito se va za-za”. Aquest ha de progressar per sobre els braços amb el cos estirat i les cames juntes. A mesura que les parelles van veient com passa “el pezcaito” han de col·locar-se de nou al final de les files.
Indi (EUA): Comença el joc amb tots els alumnes tocant a l’indi.
Es tracta que quan l’indi comenci a contar cap endarrere amb els ulls tancats a partir del número 30, els altres marxen a amagar-se. Llavors al acabar de contar l’indi pot fer 3 passes
 L’indi haurà de dir el nom del que s’amaga, dient per exemple: Indi Marc.. Si resulta que no veu ningú contarà cap endarrere però aquest cop començant a 25 (cada vegada se li resta 5), i durant l’estona que conta els que estaven amagats van a tocar-lo i tornen a amagar-se, si resulta que algú dels que estava amagats no li dóna temps a arribar serà automàticament eliminat.

Jocs d'Àfrica:
Seïva (Moçambic):Corren tots per la pista i al dir el nom d’un dels nens, tots han d’atrapar-lo, qui l’agafi obté un punt.
Dyaon (Burkina Faso):3 jugadors es distribueixen sobre la línia central d’un terreny rectangular de 40x20m. A un extrem es col·loquen en fila la resta de jugadors, quan els que parin efectuïn una senyal, els que estan situats en fila es desplacen corrent fins l’altre extrem del camp, evitant ser agafats. Els jugadors que són agafats donen el relleu als seus companys i passen a ocupar el centre del terreny. El joc finalitza quan s’acaben 20 jugades, quan algú aconsegueix arribar a l’altre camp sense ser atrapat obté un punt.
Jogo de chamar (cap verd): El joc d’atraure. En grups de 6-8 agafats de les mans, es traça un cercle d’1m de diàmetre. A la senyal cada jugador fa força cap el seu costat, intentant provocar que el company trepitgi el cercle, El jugador que entra al cercle que momentàniament eliminat. El joc continua fins que queden 2 jugadors, llavors es posa un con el mig, i qui toqui o traspassi el con estarà eliminat.
Txila, La (Argèlia): Es formen 2 equips d’igual nombre de jugadors. L’equip perseguidor es col·loca per parelles agafats de les mans amb una pilota per cada una de les parelles. Els membres de l’altre equip circulen individualment pel terreny. El joc consisteix en tocar tots els components de l’equip contrari amb la pilota mitjançant llançaments, quan això passa, queden momentàniament fora de joc. Les parelles mai es poden deixar de les mans, quan tots els jugadors són tocats es canvien els papers.
Cheia (Moçambic):Plena. En un quadrat de 20x20m aprox. En que cada lateral hi ha un equip, un membre d’un equip ha d’agafar tots els cons (estaran expandits al quadrat) i posar-los a sobre d’un con central sense que els components dels altres 3 equips li donin amb una pilota. Els cons que siguin dipositats correctament serà 1 punt.

Jocs d'Àsia:
Touching ball (Filipines):Tocar amb la pilota. 2 equips de 6/7 jugadors en un camp rectangular dividit en 3 zones rectangulars, col·locant-se els jugadors de l’equip A als extrems i el B al centre, aquests últims han d’evitar que els de l’A els toquin amb la pilota, si és així aquests passen als laterals. Poden salvar-se si els del centre agafen la pilota a l’aire i maten algun jugador o si ells mateixos agafen la pilota i maten algun jugador de l’altre equip.
Makalot (Israel): Es col·loquen al terra 3 cordes paral·leles, amb una separació d’un peu de distància entre elles. Els jugadors es col·loquen a 5 metres de les cordes per agafar embranzida i saltar les 3 cordes a la vegada, un cop tots els jugadors ho han saltat, les cordes es separen un altre peu entre elles, i així successivament. Quan un jugador no supera la distància es eliminat.
Parok pamin Hinam (Myanmar): Parelles. Cada jugador col·loca les seves mans a l’espatlla contrària i a continuació aixequen al mateix temps una cama, en aquesta posició intenten desequilibrar el seu company donant cops amb l’espatlla, el jugador que primer recolzi el peu elevat perd.